読むだけで若返る！究極の若返りを実現するメルマガ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/02/19(日) 12:00 | 【若返り】今から脳のスペックを2倍にして脳を活性化していく方法 |
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いつもありがとうございます！
日野です。
今日は、本来は日曜日なので
配信しないのですが・・・
「余談」ということで、
脳のスペックを2倍にして
学習効果を極限まで
効率化する方法について
お伝えしたいと思います。
もうご存じの方も
いらっしゃるとは思いますが
非常に効率的に
学びをしていくことができるので
今後の学習効果が、2倍になります。
今は、情報過多の時代であり
情報の洪水に混乱をきたしてしまう・・・
ということが多いと思います。
健康情報もしかりで
情報に左右されてしまう場合が
あるかと思います。
そのために情報を遮断する
というのもひとつの方法です。
それも時に非常に大切ですが
では、どのように情報を選ぶのか
という選択眼が必要になります。
そして、その選択眼を高めていくためには
逆説的ですが、情報をできるだけ
多く取り入れる時期も必要です。
なぜなら、膨大な情報に触れてこそ
本物と偽物の見極めが出来てくるのです。
量と質のことが言われますが
量をこなしてこそ、質が高まります。
では、膨大な情報に
どのように触れればいいのか、
そんな時間はない・・・
という場合も多いと思います。
しかし、同じ時間で
とりこむ量を2倍に増やせれば
通常の2倍の情報を
取り込んでいくことができます。
それが、もうお分かりのように
「2倍速」です。
この情報過多の時代
2倍速で情報を取り込んでいけば
倍の量を取り込むことが出来ますので
時間の節約ができます。
さらに、実は倍速で音声などを聴くことで
脳がそれについていこうとしますので
脳が活性化します。
特に、側頭連合野にウェルニッケ野という
言語を理解するための部分があるのですが、
ここが活性化されることで、
その近くにある記憶・認識・理解・知覚の
各領域が活性すると言われます。
つまり、2倍速で聴くということは
一石二鳥の効果が期待できるのです。
これは個人的な感覚なのですが、
膨大な情報が脳に取り込まれることで
脳内の神経ネットワークが活性化して
化学反応が起きやすくなります。
すると、情報と情報が結びついて
アイデアなどが
発生しやすくなる感じがあります。
■
ということで
前置きが長くなりましたが
本題の、脳のスペックを
2倍にする方法をお伝えします。
今は、you tubeでの情報が
非常に多くなりました。
そして、無料で見れる映像も
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1.5倍～2倍速にして取り込めば
時間の節約と脳の活性化になります。
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で、you tubeの映像を2倍速で
観る方法をご紹介します。
もうご存知で、実践している方も
多いと思いますが
パソコンでも、スマホでも
倍速機能にできる方法があります。
僕自身も、音声や映像は
この方法で聞いています。
まず、パソコンで2倍にする方法は
下記になります。
http://sumaoji.com/youtube-baisoku-iphone-android-2903
そして、スマホで倍速にする方法が
最近まで分からなかったのですが
スマホで見る時も多いので
スマホで倍速できる方法がないかと
検索していたらありました。
それが下記です。
アプリを導入すれば簡単にできます。
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2倍速で速いと感じたら
1.5倍もできますので、聴いてみてください。
ぜひやってみてください。
脳のスペックを
どんどんあげていきましょう。
日野
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実業でも、18歳のとき大学に通いながら、
2,000万円を借り入れて飲食店経営を始め、
6ヶ月間で黒字化に成功、
27歳の時には12店舗の飲食店を束ね、
さらには、京都で第3位の不動産管理会社など、
5社を経営。
日本青年会議所の京都の代表理事を務める
など、豊富な現場経験を持つ実力派。
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クリアな状態になり良い波動になった。
それによって人間関係が最適なものとなり、
ご縁がどんどん繋がっていった。
心身ともに良くなり年齢関係なく
１０代の精神と体の状態でいます。
運が良くなり、つきまくるようになった。
意識進化が起こり、仕事運も良くなり、
経済的な豊かさがどんどん得られるように成った。
幸せな波動が周囲の人にも伝わっていった。
すべてのベーシックファイルの言霊を
あますところなく受け取った。
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