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メルマガ発行人日野のブログ【究極の肉体と精神を手にする】
http://ameblo.jp/kotohanoizumi/
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いつもありがとうございます！
日野です。

今回は号外的なメルマガになりますが

今後の健康を大きく左右するほどの
必見の動画がありますので
それをご紹介したいと思います。

通常のメルマガは夜に配信します。

今回必見の動画は
カリスマボディメイクトレーナーの
谷けいじさんが教えてくれる動画です。

この谷けいじさん、若くてイケメン、
そしてめちゃめちゃ爽やかなのです。

少なくとも僕の１００倍は爽やかです。笑

それはともかく・・・汗

僕自身、この動画の1回目の映像の
実践編があるのですが

その動画の肉体を柔軟にして
目覚めさせるエクササイズを
してみています。

これがすごくいいのです。

さすがプロだ・・・と思いますし
エクササイズも単純で１～２分分で
できてしまいます。

80代の方でもできるエクササイズです。

僕自身は朝の運動で
両手振り運動やぷるぷる体操を
しているのですが

これらをする前に
谷さんのエクササイズを取り入れると
さらに身体が活性化して良いと感じています。

本当にシンプルで
たったこれだけのこと
と思いますが

時間がない方は
このエクササイズの部分を見るだけでも
見る価値がありますので
ぜひご覧ください。

もちろん無料で学ぶことができます。
⇒http://infotop-acenter.com/lp/11736/276151/

谷さんのプロフィールは
以下になります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1986年生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒。
パーソナルトレーニングジム レブルス代表。

大学卒業後は、イチロー選手や三浦知良選手の
トレーナーとして有名なオリンピックトレーナーのもとに
半年間住込み、技術を磨く。

トレーニング現場で4年間経験を積んだ後は
病院のリハビリテーション、
介護施設に活動の場を移し、
要介護認定を受けている方々のリハビリを担当後、
現在に至る。

これまで2歳から105歳まで、Jリーガー、競輪選手、
プロゴルファーなどトップアスリートから
一部上場企業の経営者などのビジネスエリート層、
さらには寝たきりの高齢者まで、
マンツーマントレーニングを中心に
2,000名以上のトレーニング指導に従事。

広告などの宣伝を全く行わず、
口コミだけで半年先まで予約待ちの人気ジムに。
トレーナー活動と並行して都内を中心に講演活動、
小学校での課外授業を行うほか、
川崎FMスポーツ番組ラジオパーソナリティ、
雑誌連載、TV出演など活動の幅を広げている。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

また動画では自分の身体の
現状をしるための数値の
計算方式を教えていただけます。

まずは現状を把握することが
大切です。

ぜひご自身の現状を知ってください。

半年先まで予約待ちの
カリスマボディメイクトレーナーですから
実際に教えを受けようと思えば
当然ながら有料となりますが

今回は４回の映像にわたって
谷けいじさんから無料で、しかも
個人レッスンを受けているような感覚で
身体の事を学んでいただけることができます。

谷さんが教える方法を使えば、
私たちが日々感じしているような、
肩こり、腰痛、ひざ痛などの小さな不調も、
改善することができるらしいのです。

それができる理由は、
要介護認定の方のリハビリ治療など、
２歳から105歳の方まで寄り添い、
トレーニング指導してきた経験があるからです。

トレーニング、筋肉、身体、食事、
休養や回復などへの
圧倒的な知識と経験をお持ちです。

今は人生100年時代と言われています。

人生100年時代に必要なのは、
お金でも、不動産でも、株でもなく、
仕事をこなし、収入を得るための
元気に動けるカラダです。

人生100年時代の、
最高の投資先は
「自分のカラダ」です。

ぜひともに学びましょう。
⇒ http://infotop-acenter.com/lp/11736/276151/

寿命が伸びることは、
本来嬉しいことなのですが、
実は良い面だけでもないんです。

医療費や介護費などが増える一方、
年金制度は先細りすることはほぼ確実で、
歳を取ってから、生活費に困窮するといった
事態も懸念されています。

世代にもよりますが、
年金を当てにしないで、
自分で生活費を稼ぐ術を
考えておく必要があるのです。

ですから、何よりも大切なのは、
収入を得るために
働けるカラダであり、健康なのです。

あとは普通に、
寿命は伸びても寝たきりでいるより、
体の不調がなく、健康的で、
毎日楽しく生活できる方が良いですよね。

そのために必要なのは、
正しい知識を得て、
正しい実践をすることです。

日々の小さな積み重ねで
カラダはどんどん良くなります。

今回、ご紹介する谷さんも、
自分史上最高のカラダを手に入れられる、
ある意味で一生使えるようなすごいメソッドです。

50代、60代の方は当たり前で、
80代の方も体の機能を
どんどん改善しているようです。

もちろん、他の世代の方にも
効果がバツグンだと思いますので、
人生100年時代を楽しく過ごすために。そしてー

本来なら喜ばしいはずの
「長寿」を不幸なものにしないためにも、
今から健康に対する意識を高め、
体を整えておきましょう！
⇒ http://infotop-acenter.com/lp/11736/276151/

最後まで読んでいただき
ありがとうございます！

日野



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